【本月選書】做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD)－彭怡均

做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD)

您仍在比較哪買這本心理勵志類的中文書 "做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD)" 售價最超值嗎?

雖然各大網路書局均有販售，不過小編還是到古哥大神和奇摩搜尋查看一些YOUTUBE、開箱文、評價、直播、文章等相關資訊後。

幫您整理出來在這裡最優惠啦。

有需要的粉粉可以點擊連結或按鈕就能獲取最新的優惠折扣訊息啦~

一、心寧靜：情緒管理教學

二、您知道嗎？孩子也渴望能靜心

塵封十年的往事

老師：我想換位子！我發現我坐在ＸＸ和ＸＸ旁邊會讓我越來越貪玩！並不是因為她兩個不好！只是我會覺得我越來越不想讀書！呃….我想還是換回像以前那樣的蓮花座吧！哈….嗯，什麼時候可以換？段考後嗎？

三、心寧靜－做情緒的主人

寧靜的孩子能量高、寧靜的老師氣質好、寧靜的父母沒煩惱。

四、寧靜的家屬焦慮少

五、寧靜是宇宙最大的能量

六、寧靜TranQuility

水靜極，則形象明；心靜極，則智慧生。

七、爸媽心寧靜，孩子心就寧靜

八、關照起心動念

一念瞋心起，百萬障門開！（華嚴經）

昨日夜叉面，今日菩薩心；菩薩與夜叉，不隔一條線。（嘉泰普燈錄）

九、心寧靜情緒管理教學

1.情緒可以管理嗎？

2.工欲善其事，必先利其器。

十、「雙手合十」

是人類最具善意的動作，是生命最具能量的手勢，在合十中發現寧靜的「心」，為自己與世界祈福。

從「心」的寧靜出發，讓全球充滿和諧與平安。

十一、做情緒的主人：瞭解自己、瞭解別人

1.翻一翻2.說一說3.問一問

十二、使用手環，讓心寧靜的過程

第一週：習慣的七天

習慣戴上手環，經常雙手合十，提醒自己保持心的寧靜。

第二週：覺醒的七天

每天至少翻轉三次，翻轉越多次，表示覺察力越強。

第三週：勇敢的七天

跟好朋友、家人或師長說：「當我不寧靜時，請關懷我、支持我！」

十三、善用自動掃毒軟體：每天讓心寧靜一分鐘

十四、隨時聽「寧靜之歌」

本書特色

「寧靜」是宇宙最大的能量！心寧靜，關係就寧靜；心和平，世界就和平！處在資訊爆炸的這個時代，相較於往外求的平靜意識，「往內修」的寧靜功夫更顯得重要！所謂「水靜極，則形象明；心靜極，則智慧生！」只要「心寧靜」，運用「情緒管理」的三工具：「寧靜手環」、「寧靜一分鐘」、「寧靜之歌」，學會情緒的自我覺察，在「不寧靜」時，能小心自己的言行舉止，做自己情緒的主人，任何生命的無常，都可以迎刃而解。

新聞分享

氣象局於今 (7) 日針對12縣市發布大雨預報，其中新北市山區更達到豪雨等級，請民眾不可輕忽。

氣象局表示，由於午後對流雲系發展旺盛，易有短時強降雨，新北市山區有局部大雨或豪雨發生的機率，南投地區、宜蘭地區及桃園至高雄山區、花蓮山區有局部大雨發生的機率，請注意雷擊、強陣風及溪水暴漲。被發出大雨特報的地區為：新北市、宜蘭縣、桃園市、新竹縣、苗栗縣、台中市、南投縣、雲林縣、嘉義縣、台南市、高雄市、花蓮縣等 12 縣市。

新北市的平溪區、石碇區、坪林區、三峽區、烏來區等山區則在下午 3 時 45 分被氣象局預測雨量將提升至豪雨等級，也請民眾特別留意。

文章標籤

PTT 做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 社團做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 粉絲做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 直播做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 拍賣做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 蝦皮做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 露天做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 奇摩做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 露天拍賣做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 奇摩拍賣做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 蝦皮拍賣做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 粉絲團做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 評比做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 心得做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 開箱文做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), m01 做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), mobile01 做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 01 做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), Youtuber 做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 部落格做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 分享做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 臉書做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), facebook 做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 開箱做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 推薦做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 討論做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 部落客做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 比較做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 心得分享做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 評測文做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 評測做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), CP值做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 評鑑做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 評鑑文做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 部落客推薦做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 好用嗎? 做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 去哪買? 做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 哪裡買? 做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD), 網紅做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(無書，2CD)

延伸閱讀

3BF4973D37A36518

powersu2b3a4

彭怡均

powersu2b3a4 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

E-mail轉寄

彭怡均

張俊榮