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讓幽默細胞活起來：擺脫憂鬱，改變人生，以正面微笑面對每一天！





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幽默大師養成術，當個萬人迷！

以幽默的雙眼笑看美麗的世界，以幽默的口說說出感動的世界。
啟動你的幽默力，可以讓人生多了智慧與情趣，讓人開心，讓人健康。

【幽默的好處】
快樂泉源、好運而來
讚美感動、化解壓力
情緒轉化、幽默致富
破境重圓、優質人脈
散播歡樂、達觀人生
自在灑脫、長壽健康

幽默大師賴淑惠經過半年的思考與沉澱，
經歷一段內觀過程，從出生到成長，
──回溯、咀嚼、反芻、深入探索，
終於醞釀出一份「幽默省察錄」。
每個人都有幽默細胞，
差別只在於是否能讓它活化起來，
為自己紓解壓力，輕鬆樂活，開創人生新契機！

現在，就讓我們一起來讓體內幽默的細胞活起來吧！

作者簡介

賴淑惠

身心靈成長協會∕靜心情緒管理中心 創辦人
清涼音文教基金會總顧問

經歷：
美國研修：知見心理學(Vision Psychology)
印度奧修中心：靈修靜心
演講經驗二千餘場：
◎亞洲各地巡迴演講
◎身心靈成長研習營數百梯次

CD、VCD有聲著作：
【身心靈系列】12片
【幽默智慧系列】8片

暢銷著作：
《人脈致富學》、《我投資，不小心賺了很多錢》
《健康心生活》、《幽默吧！笑看人生》
《幽默吧！笑看人生》、《賴淑惠幽默魅力學》
《女人的幽默男人擋不住》、《自在》
《當下的快樂最美》、《男人&女人都要學幽默》
《女人要溫柔也要學幽默》
《現在開始學幽默》等20本



新聞分享



天氣慢慢涼，禽流感蠢蠢欲動，衛福部疾病管制署今（6）天表示，經與中國大陸衛生單位確認，浙江省紹興市新增1例H7N9流感確診病例，為一名嵊州市62歲女性，發病前二周具禽類接觸史，目前病情仍重，正在積極救治中，這也是今年10月入秋後首例的H7N9流感病例，疾管署已提升浙江省旅遊疫情建議至「警示（Alert）」層級。

根據疾管署資料，全球自2013年迄今，共累計678例H7N9流感病例，分別為中國大陸658例、香港13例、台灣4例、加拿大2例、馬來西亞1例，世界衛生組織（WHO）於9月4日更新275例死亡。

疾管署防疫醫師羅一鈞表示，H7N9流感在中國大陸已成每年循環發生的疫情，民眾若前往仍要當心，目前疾管署針對人類禽流感旅遊疫情建議，包括：浙江省旅遊疫情建議為「警示（Alert）」，其他省市（不含港澳）列為「注意（Watch）」。

疾管署呼籲，民眾如赴中國大陸請避免接觸禽鳥類與出入活禽市場；食用雞、鴨、鵝及蛋類要熟食；返國時如出現發燒、類流感等症狀，應告知航空公司人員及機場港口檢疫人員，並戴上口罩儘速就醫，告知醫師旅遊及接觸史。



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